预防二次脑出血要从情绪、劳动、血压、饮食、复查等方面入手，即保持情绪稳定、避免过度劳累、控制血压、合理饮食、及时复查。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.情绪稳定：避免情绪过度激动，必要时使用镇静药物，如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑。
2.劳逸结合：防止过度劳累，注意休息，适当运动，急性期绝对卧床。
3.控制血压：定期测量血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。
4.合理饮食：多吃富含纤维食物，保持大便通畅，如芹菜、香蕉、燕麦。
5.及时复查：一旦头痛加重，尽快复查颅脑 CT，观察有无二次出血。
做好以上预防措施，能有效降低二次脑出血的发生风险。

神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

你好，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。

您好。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。