头发干燥粗硬且洗后涨大，想变得油顺细软，可能与遗传、营养不良、频繁烫染、洗护不当、环境因素等有关。 1. 遗传：部分人的头发质地受遗传因素影响较大，如果家族中多数人头发干燥粗硬，自身头发改善难度可能较高。 2. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、蛋白质等营养物质，会影响头发健康。例如维生素 A 缺乏可导致头发干燥，B 族维生素不足可能影响头发的光泽和柔顺度。 3. 频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发毛鳞片，导致头发干燥、粗硬。 4. 洗护不当：使用碱性过强的洗发水、水温过高、过度清洁、用力揉搓头发等，均会损害头发。 5. 环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的气候环境中，头发容易失去水分和油脂，变得干燥粗硬。 要改善头发状况，需要综合考虑上述因素，并采取相应措施。保持均衡的饮食，选择合适的洗护产品，减少烫染次数，注意头发的防护，有助于让头发逐渐变得油顺细软。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象.导致头发干枯的原因很多.首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒,阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害,如染发,烫发,热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害,如贫血,低钾.