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医生,我太瘦了,想增肥

我是一位男性,身高171,体重只有54公斤。太瘦了,我想增肥曾经的治疗情况和效果:没有

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。

    2015-12-13 07:47
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,您的情况考虑是先天遗传、胃火大、脾虚造成的。建议您及时到当地医院,找中医大夫,通过辩证,查明病因,服用对症的中药进行调理,可以帮助您改善现在的问题。

    2015-12-13 10:19
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    2015-12-13 12:00
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    中国的男生标准身高与体重的关系为。标准体重(公斤)=身高(厘米)-105那你的就是171-105=66千克。你的体重稍微偏轻点,建议注意添加营养控制饮食健康,建立良好的饮食习惯,但也不用过分在意一般不会引起较严重的疾病的。以上是对“医生,我太瘦了,想增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-13 13:13
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    健康指导:从营养学方面来说,你还不算瘦,因为你的BMI为18.4,正常的BMI范围为18.3~23.9,但是你和标准体重还有一定的距离,建议你多饭,多吃高营养的食物,如肉类,鸡蛋,牛奶等,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时还要多运动,保持健康的身体。

    2015-12-13 17:31
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谢华 / 副主任医师

擅长:甲状腺及表浅器小器官超声诊断,在甲状腺超声诊断领域享有盛名,他的非穿刺超声诊断甲状腺结节良恶性风险分级获得病理界一致认可,众多甲状腺病友慕名而来。

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段志泉 / 主任医师

擅长:擅长各种普外疑难重症的诊断与治疗。特别是甲状腺疾病的诊断及治疗

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孔庆芝 / 主任医师

擅长:擅长甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤等甲状腺疾病

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