补钾后钾仍丢失可能与多种因素有关，如钾摄入不足、钾排出过多、细胞内钾转移、药物影响、某些疾病等。 1.钾摄入不足：日常饮食中含钾丰富的食物摄入过少，如香蕉、橘子、菠菜等。长期饮食不均衡易导致钾缺乏。 2.钾排出过多：常见于大量出汗、频繁呕吐、腹泻、长期使用利尿剂等。 3.细胞内钾转移：如代谢性碱中毒时，氢离子从细胞内移出，钾离子进入细胞内。 4.药物影响：某些药物可能导致钾流失，如糖皮质激素、胰岛素等。 5.某些疾病：如原发性醛固酮增多症、肾小管酸中毒等。 总之，钾持续丢失需要综合考虑多种因素，建议及时就医，进行相关检查，如电解质检查、肾功能检查、激素水平测定等，以明确原因，并在医生指导下采取针对性治疗。同时，注意保持均衡饮食，避免过度劳累和剧烈运动。

我建议你平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。