生活中如何预防肛裂？
2015-12-13 06:23
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我一直都有便秘，但是也有好一阵子没有便秘了，过了些舒坦日子，这人不能够得意，前两天就又便秘了，而且还伴有肛裂，真的是痛死了，眼泪都疼出来了，我再也不要肛裂这种情况。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，注意日常保健：学会心情适时放松，然后要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，多做提肛运动。
2015-12-14 06:13
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好！预防肛裂要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，忌烟酒辛辣刺激性食物，便后应及时清洗肛门，穿宽松的内裤，还应多多做操、跑步、打太极拳等。
2015-12-14 00:56
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