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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身体正常时一般可以吃猕猴桃这类水果。猕猴桃富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、矿物质等营养成分,对身体健康有益。但也需考虑个人体质、食用量、食用时间、搭配食物以及储存方式等因素。 1.个人体质:部分人可能对猕猴桃过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状。若有过敏史,应谨慎食用。 2.食用量:适量食用可补充营养,过量则可能导致胃肠不适,如腹痛、腹泻等。 3.食用时间:不宜空腹食用,以免引起胃酸过多,导致胃部不适。 4.搭配食物:避免与牛奶等高蛋白食物同时大量食用,可能影响消化吸收。 5.储存方式:应选择阴凉通风处存放,若已变软出现异味,不建议食用。 总之,在身体正常的情况下,只要注意上述方面,适量食用猕猴桃这类水果通常是有益的。
2025-01-14 04:24
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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菠萝中的酵素能分解蛋白质草莓汁能减少日晒痛葡萄抗氧化小儿多吃荔枝易得“荔枝脖西瓜汁:稀释后喝吃芒果:切成小块挑选当季水果挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。但有些水果,例如苹果和梨,营养虽然丰富,可如果储存时间过长,营养成分也会丢失得厉害。可以吃些温性的水果,如苹果;少吃凉性水果,如猕猴桃。苹果桃子梨西瓜等都可以吃,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,它们可以败火。如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C,那么就多吃杏、甜瓜及柑橘,这样能给宝宝患感冒、咳嗽时,可以用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒、生津润肺,可以清肺热;但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。对于一些体重超标的宝宝,妈妈要注意控制水果的摄入量,或者挑选那些含糖较低的水果。
2015-12-14 06:18
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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菠萝中的酵素能分解蛋白质草莓汁能减少日晒痛葡萄抗氧化小儿多吃荔枝易得“荔枝脖西瓜汁:稀释后喝吃芒果:切成小块挑选当季水果挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。但有些水果,例如苹果和梨,营养虽然丰富,可如果储存时间过长,营养成分也会丢失得厉害。可以吃些温性的水果,如苹果;少吃凉性水果,如猕猴桃。苹果桃子梨西瓜等都可以吃,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,它们可以败火。如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C,那么就多吃杏、甜瓜及柑橘,这样能给宝宝患感冒、咳嗽时,可以用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒、生津润肺,可以清肺热;但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。对于一些体重超标的宝宝,妈妈要注意控制水果的摄入量,或者挑选那些含糖较低的水果。
2015-12-13 20:24
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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西瓜、鲜橘、柠檬等都可以,但是要做成果汁才行。猕猴桃不建议吃,婴儿吃猕猴桃容易过敏。婴儿喜爱甜食,先加水果就会拒绝蔬菜,这点需要注意。
2015-12-13 18:53
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