长期手淫导致早泄，应从戒除手淫、调整生活习惯、饮食注意、适当运动、心理调节等方面改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.戒除手淫：减少或戒除手淫，避免对生殖器官过度刺激。
2.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.饮食注意：饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷食物。
4.适当运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
只要积极调整，早泄症状有望得到改善。若情况严重，应及时就医。

你好，你这个情况属于早泄了。早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。

你好，导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。