性爱时手脚发麻且冰凉可能由多种因素引起，如心理因素、血液循环问题、神经功能异常、激素变化以及某些疾病等。 1. 心理因素：紧张、焦虑或恐惧等不良情绪，会导致交感神经兴奋，引起血管收缩，影响血液循环，出现手脚发麻和冰凉。 2. 血液循环问题：性爱时身体姿势不当，可能压迫血管，导致血液流通不畅，使手脚供血不足，产生麻木和冰凉感。 3. 神经功能异常：若本身存在周围神经炎等神经疾病，性爱时神经兴奋，可能加重症状，表现为手脚发麻和发凉。 4. 激素变化：性活动会引起体内激素水平波动，如肾上腺素分泌增加，可能影响血管舒缩，导致手脚出现异常感觉。 5. 疾病因素：患有贫血、低血压、心血管疾病等，在性爱这种较为剧烈的活动中，身体负担加重，也容易出现手脚发麻和冰凉的情况。 总之，性爱时手脚发麻且冰凉的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

这个情况就是过度紧张导致的.