你好，慢性咽炎本身是属于比较难完全根治的疾病，本身是由于长期的不良的饮食习惯以及生活习惯导致的，所以才恢复的时间也往往比较早，首先应该是注意尽量的避免吃辛辣刺激，过度寒凉以及抽烟喝酒。另外可以考虑进行中药调理的方法，对于慢性炎症中草药调理效果是最明显的。

　中医治疗本病着重于治本,按辨证分型选药,疗效较好.一般用药为：阴虚火炎型者,用养阴清肺汤加味（麦冬,生地,玄参,白芍,甘草,生石膏,薄荷,川贝粉,丹皮,桑叶等）;痰阻血淤型者,用消瘰丸加味（玄参,牡蛎,川贝,生地,麦冬,3棱,昆布,海藻等）;阴虚津枯型者,用生脉饮加味（白晒参,麦冬,5味子,石斛,玉竹,白茅根,竹茹等）,每日一剂,多次饮用以润咽.祝你身体健康生活幸福不舒服要抓紧时间检查

您好那么对于慢性的咽喉炎，目前来说，是没有方法可以治疗好以后就不会复发的哦主要还是要自己平时保养好，主要是不喝酒不吃太多过于辛辣是饮食，主要保暖，别着凉或者感冒等，这样就可以避免复发了