头发自来卷不直且翘，影响情绪，可能是遗传、头发护理不当、环境因素、营养问题、毛发生长周期等原因导致。 1.遗传：头发的卷曲程度很大程度上由遗传基因决定。如果家族中有自来卷的情况，那么自身头发自来卷的概率就较高。 2.头发护理不当：频繁烫染、使用不合适的洗发水、过度使用热工具造型等，都可能导致头发受损，出现卷曲和翘起。 3.环境因素：长期暴露在干燥、多风或污染的环境中，头发容易失去水分和营养，变得毛糙卷曲。 4.营养问题：缺乏维生素 B、蛋白质、铁等营养物质，会影响头发的健康，使其出现卷曲等问题。 5.毛发生长周期：头发处于不同的生长阶段，其形态和质地可能会有所变化。 改善头发自来卷不直且翘的情况，需要综合考虑上述因素。注意头发护理，保持营养均衡，避免不良环境影响。如果问题严重，可咨询专业美发师或医生的建议。

您好，自然卷没有办法从内改变。只能通过拉直和药水软化的方法改变，或者用夹板每天自己处理。

你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

你可以去把头发拉直，拉直板和头发软化都可以让头发变直的，但是天生的自来卷是没有办法改变的

你不需要心理医生肯定是对的，因为你很健康不要太把经历放在头发上，是在不想拉直就扎个马尾。也挺好看的，再说现在都流行烫发。