主要考虑痛风及缺钙所致，目前是可以吃点钙片的，建议最好去医院检查一下，也是可以采取按摩来改善的。

根据您的这种情况来看可能是跟腱炎，建议您最好到医院拍个片子详细的做个确诊，要想治疗可以采用激光针刀松解术，激光针刀松解术是一种全新的治疗跟腱炎的方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，该技术治疗时间短、效果好、无毒副作用、费用较低，减轻了患者的生活压力，适用于一般大众。

您现在的情况还是不属于痛风的，可能还是有炎症引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

从您说的情况看考虑是跟腱炎的。建议您首先是要注意休息，局部是可以按摩以及热敷，以及应用消炎止痛药物，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等药物治疗的。