脚崴了但骨头没事时，是否能活动取决于损伤的程度、肿胀和疼痛情况、韧带的状态、恢复时间以及个人的身体状况等。 1.损伤程度：如果只是轻微的扭伤，韧带损伤不严重，在适当休息后可以进行轻微的活动。但如果损伤较严重，过早活动可能加重病情。 2.肿胀和疼痛情况：若肿胀明显、疼痛剧烈，应减少活动，以利于消肿和止痛。反之，肿胀和疼痛较轻时，可适度活动。 3.韧带状态：韧带部分撕裂时，活动需谨慎。若韧带完全断裂，早期应严格制动。 4.恢复时间：刚受伤时应避免活动，随着恢复进程，可逐渐增加活动量。 5.个人身体状况：身体基础好、恢复能力强的，活动的时机和幅度可适当提前和增加。 总之，脚崴后骨头没事也不能盲目活动，要综合多方面因素判断。在恢复期间，可抬高患肢促进血液回流，使用云南白药气雾剂、红花油等缓解症状。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

要看你的具体情况了，有的人可能有韧带的损伤，就不建议活动，最好能够制动休息一两周。如果没有严重的韧带损伤，休息个两三天就可以正常活动了。