胳膊腕部经常酸痛，可能由肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、外伤未愈等引起。 1. 肌肉劳损：长时间重复动作或过度使用腕部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。应注意休息，避免过度劳累，适当热敷和按摩。 2. 腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症，出现疼痛。可佩戴护腕，减少活动，必要时局部封闭治疗。 3. 关节炎：如骨关节炎等，关节软骨磨损，炎症刺激产生疼痛。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，注意保暖。 4. 神经受压：如腕管综合征，正中神经受压。轻度可保守治疗，严重时可能需要手术松解。 5. 外伤未愈：之前的腕部外伤未完全恢复，活动后易酸痛。需注意保护，促进恢复。 胳膊腕部酸痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

健康指导：你好，这个情况考虑和腱鞘炎有一定关系，建议局部不要接触冷水，避免过度的活动，可以适当的热敷可以有效的缓解症状，腱鞘炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织，建议正规的治疗为主

根据酸痛部位诊断是网球肘.是慢性劳损引起的.建议你到正规医院进行理疗.也可在家中自已隔姜炙,效果也不错..

健康指导：您好，根据您的情况，我认为一般考虑是腱鞘炎，肌腱炎，网球肘等等疾病导致的，再就是颈椎病变压迫神经所致。具体情况需要让骨科医生进行检查鉴别诊断，如果是颈椎导致的，必须要进行一些针对颈部的治疗，减轻神经受压，包括牵引，正脊，理疗，针灸等等，如果是腱鞘炎等等疾病导致的，可以小针刀，注射治疗。

狭窄性腱鞘炎，可针灸理疗，小针刀，鞘内注射治疗。