脚踝韧带受伤三个月仍无法发力跳，可能与恢复不佳、治疗不彻底、康复训练不足、存在并发症、个人体质差异等有关。 1.恢复不佳：韧带损伤的恢复需要一定时间，若损伤较重，三个月可能未完全恢复。可通过复查磁共振成像（MRI）等检查，明确韧带的恢复情况。 2.治疗不彻底：之前的治疗可能未完全解决问题。如活血贴和药物效果有限，必要时需考虑其他治疗方法，如物理治疗，如超声波、超短波等。 3.康复训练不足：缺乏针对性的康复训练，肌肉力量和关节灵活性未恢复。应在医生指导下进行康复训练，如踮脚尖、踝关节屈伸练习等。 4.存在并发症：如创伤性关节炎，会影响关节功能。可通过药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。 5.个人体质差异：每个人的身体恢复能力不同。体质较弱者恢复时间可能较长，需加强营养，保持充足休息。 总之，脚踝韧带受伤后长时间不能发力跳，应及时复诊，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。

你好：看了一下你的病情，你的伤情还是属于局部肌腱韧带损伤后出现的症状，它的恢复需要时间和你的锻炼才行的，现在是伤后三个月，由于长时间的关节韧带没有活动使局部韧带紧张，他经过一段时间的锻炼是可以恢复的，其他治疗都是辅助的，现在对你来说最重要的就是循序渐进的锻炼医生询问：打针？什么针呢？能解决什么问题？个人不建议打针（除非是疼痛明显）

有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且局部热敷进行缓解。

打针肯定是封闭针，现在封闭针被妖魔化了，要看他用的封闭药水是什么，如果用激素的话一个月不要超过一次，如果打中药之类的话三五天打一次都没关系。如果想省钱的话还是打针吧，这是最便宜的治疗。一般几十块就够了，打激素封闭的话十块钱以内搞定。不过营养针的话需要有疗程治疗，一般三到六次。回去后辅助理疗（以热疗为主，热敷，药熨，艾灸等）和适量运动（以不引起症状加重为度）

像您这样的症状是需要慢慢养的。但是这样的疾病建议您中医中药调理治疗。建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。，祝健康。