中暑后应迅速采取措施，包括转移至阴凉处、补充水分、物理降温、服用解暑药物、及时就医等。 1.转移至阴凉处：迅速将患者转移到通风良好、阴凉的地方，解开衣物，促进散热。 2.补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充流失的水分和电解质。 3.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。 4.服用解暑药物：如藿香正气水、十滴水、人丹等，但需注意遵医嘱。 5.及时就医：若症状严重，如昏迷、高热不退、抽搐等，应立即送往医院进行治疗。 总之，中暑后要及时采取有效的处理措施，避免病情加重。如果对中暑的处理有任何疑虑，应前往正规医院就诊。

中暑后要迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

可以服雚香正气胶囊。多喝绿豆烫，平时做好防暑工作。室内应通风。多饮水。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。