感冒恢复后出现口腔发苦、口臭、大便脱肛、偶尔胸闷的情况，可能与消化系统问题、口腔卫生不佳、肛肠疾病、心肺功能异常等有关。 1.消化系统问题：感冒可能影响胃肠功能，导致消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，产生异味，引起口臭。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 2.口腔卫生不佳：若口腔清洁不到位，易滋生细菌，引发口苦、口臭。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.肛肠疾病：脱肛多因长期便秘、腹压增加等引起。可通过提肛运动、避免久蹲等改善，严重时需手术治疗。 4.心肺功能异常：胸闷可能是心肺功能暂时失调，如心肌缺血、肺部炎症等。需进一步检查明确，如心电图、胸片等。 5.其他因素：感冒后身体虚弱，未完全恢复，也可能出现上述症状。此时应注意休息，加强营养。 总之，出现这些症状需要综合考虑，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

有胃肠疾病的人保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。