按摩手法改变后脸色改善，可能与促进血液循环、调节脏腑功能、改善代谢、缓解肌肉紧张以及调整神经功能等有关。 1. 促进血液循环：顺时针和逆时针配合按摩能更有效地促进血液流动，使面部得到更充足的氧气和营养供应，从而改善脸色。 2. 调节脏腑功能：通过按摩不同方向，对相应的脏腑产生良性刺激，有助于脏腑功能的平衡和协调。 3. 改善代谢：能增强身体的新陈代谢，促进废物和毒素的排出，减轻身体负担，使脸色变好。 4. 缓解肌肉紧张：避免单一方向按摩导致的肌肉疲劳和紧张，使面部肌肉放松，气血运行更顺畅。 5. 调整神经功能：对神经起到一定的调节作用，维持身体的正常生理功能，间接改善脸色。 总之，按摩手法的合理调整对于身体的健康和外在的脸色都可能产生积极的影响，但按摩也需适度和正确操作。

你好,对于按摩手法,在我们中医上来说是属于推拿的手法中医指用手在人体上按经络,穴位用推,拿,提,捏,揉等手法进行治疗.要学会推拿,必须勤练,熟能生巧.祝好

按摩手法没有什么最好的,也没有谁敢说哪是手法是最好的,关键是看哪个手法您学的好哪个手法你用的好如果你想学的经常用的我建议你先学滚法,我是搞针灸推拿的医生你有什么问题可以问我

按摩是通过各种手法,刺激人体的皮肤,肌肉,关节神经,血管以及淋巴等处,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,促进炎症渗出的吸收,缓解肌肉的痉挛和疼痛.按摩长于舒筋通络,活血散瘀,消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证.按摩的一般手法　　1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压　　2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦　　3.推：用手指或手掌向前,向上或向外推挤皮肤肌肉.　　4.拿：用一手或两手拿住皮肤,肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下.　　5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动.　　6.搓：用单手或双手搓擦肢体　　7.掐：用手指使劲压穴位.　　8.点：用单指使劲点按穴位.　　9.叩：用掌或拳叩打肢体.　　以下情况不能按摩：　　1,流感,乙脑,脑膜炎,白喉,痢疾以及其它急性传染病的病人.　　2,急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎,肺炎,急性阑尾炎,蜂窝组织炎等.　　3,某些慢性炎症如四肢关节结核,脊椎结核,骨髓炎.　　4,有严重心脏病,肝脏病,肾脏病及肺病的人.　　5,恶性肿瘤,恶性贫血,久病体弱而极度消瘦虚弱的人.　　6,血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人.

按摩与推拿以中西医基础理论为指导,以各种手法技巧或器械为作用力,直接作用于人体表面的特殊部位,产生生物物理和生物化学的变化,最终通过神经系统调节,体液循环调节,以及筋络穴位的传递效应,达到舒筋活骨,消除疲劳,防治疾病,从而提高和改善人体生理机能的各种操作手法.1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压　　2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦　　3.推：用手指或手掌向前,向上或向外推挤皮肤肌肉.　　4.拿：用一手或两手拿住皮肤,肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下.　　5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动.　　6.搓：用单手或双手搓擦肢体　　7.掐：用手指使劲压穴位.　　8.点：用单指使劲点按穴位.　　9.叩：用掌或拳叩打肢体.按摩有以上几种手法.不同的部位用不同的手法