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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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身高 165 厘米,体重 120 斤是否正常,需要综合多个因素来判断,如身体脂肪分布、年龄、身体活动水平、身体质量指数(BMI)以及基础代谢率等。 1.身体脂肪分布:脂肪在身体不同部位的分布情况对健康有重要影响。如果腹部脂肪过多,即使体重正常,也可能增加心血管疾病风险。 2.年龄:在不同年龄段,身体对体重的要求有所不同。例如,年轻人代谢旺盛,相同身高体重下可能更健康。 3.身体活动水平:经常运动的人肌肉含量高,体重可能稍重但更健康。 4.身体质量指数(BMI):计算得出 BMI 约为 22,在正常范围内(18.5 - 23.9),但这只是初步参考。 5.基础代谢率:代谢率高,有助于消耗能量,维持体重稳定和身体健康。 综合考虑以上因素,仅从身高和体重来看,大致处于正常范围,但还需结合个人的身体状况和生活习惯来全面评估健康状况。如果对体重有疑虑,可咨询医生或专业的营养师。
2025-01-14 01:09
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,根据你的描述,很正常啊很高兴为你解答,你应该算是比较标准了,有点肉肉,不过也不胖,现在女孩子都喜欢皮包骨,那样真的不好看啊
2015-12-14 03:10
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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根据您的描述,考虑为身高减去110为标准体重的千克数。你的身高体重比例较为合适,可以算为标准体重,基本上是正常的
2015-12-14 03:00
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间。最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
2015-12-13 23:52
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据您的描述,考虑为身高减去110为标准体重的千克数。建议:你的身高体重比例较为合适,可以算为标准体重,基本上是正常的。
2015-12-13 17:30
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