月经推迟可能由多种因素导致，如精神心理因素、内分泌失调、子宫及附件疾病、药物影响、营养不良等。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失衡，从而引起月经推迟。应注意调节情绪，保持良好心态，适当运动，缓解压力。 2. 内分泌失调：常见的如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素水平，导致月经紊乱。需要进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能检测等，明确病因后进行针对性治疗。 3. 子宫及附件疾病：子宫内膜炎、宫腔粘连、卵巢囊肿等疾病，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。通过 B 超、宫腔镜等检查可明确诊断，根据病情采取药物或手术治疗。 4. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰内分泌，导致月经推迟。一般停药后可逐渐恢复，若长时间未恢复，需就医诊治。 5. 营养不良：过度节食、体重过轻等导致身体营养不足，也可能影响月经。要保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 月经推迟的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

你好，根据你描述的情况看从b超结果看子宫内膜稍微哟点薄的，正常的在来月经前应该在10毫米左右厚度的。建议用激素黄体酮来让月经来，然后观察看看下个月是否按时来。希望对你有帮助，祝你健康幸福