血压达到 160/110mmHg 并伴有头晕犯困等症状，可能是由不良生活方式、精神心理因素、原发性高血压、继发性高血压、其他疾病等引起。 1. 不良生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期熬夜等，都可能导致血压升高。改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息，有助于控制血压。 2. 精神心理因素：工作压力大、长期焦虑紧张等不良情绪，可能引起血压波动。学会调节情绪，如通过冥想、听音乐等方式放松，对稳定血压有帮助。 3. 原发性高血压：这是最常见的原因。可能与遗传、年龄增长、血管老化等有关。通常需要长期服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但要遵医嘱。 4. 继发性高血压：如肾实质性疾病、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等。需要针对原发病进行治疗，可能包括手术或药物治疗。 5. 其他疾病：颈椎病可能压迫血管神经，导致脑供血不足，引起类似症状。积极治疗原发病，可缓解症状。 总之，出现血压 160/110mmHg 并伴有不适症状，应引起重视。建议及时就医，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

病例分析:了解家中老人有没患高血压病的，如有且排除了继发性高血压，就是原发性高血压。意见建议:原发性高血压的治疗：1.高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。前两条靠自己做好，最后一条请医生帮你做。

你好，正常人血压小于140/90mmhg，理想血压小于120/80mmhg，你的血压160/110mmhg属于高血压三级，是重度高血压，你的头晕头闷考虑还是高血压引起的可能性大。建议你使用硝苯地平控释片，厄贝沙坦，倍他乐克，氢氯噻嗪一类药物治疗，估计需要多药联合治疗，平时少吃咸的，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，有助于降低血压。

125/105mmHg属于2级高血压，160/110mmHg属于3级高血压，对于无合并症的高血压病人要求将血压降至140/90mmHg以下，就你目前的情况血压控制的很不满意。1、高血压是不能献血的。2、高血压的药物治疗需要个体化，结合血压水平、是否有并发症、是否有合并症、经济情况、年龄等决定治疗方法。推荐方案：依那普利+吲达帕胺；依那普利+硝苯地平缓释片等。3、戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食是治疗的基础。