孕妇糙米
我怀孕2个月了,怀孕之后老公就每天忙前忙后的给我做各种好吃的,刚刚老公回来买了很多的糙米,说是听楼下的婆婆说的,糙米对孕妇很好,所以给我买了一些做给我吃,但是我不太放心婆婆的言论
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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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患者你好,孕妇是可以吃糙米的,糙米营养价值很高,对孕妇也很好,糙米可以如同大米一样煮粥,焖饭,但需要提前浸泡一夜,这样更容易熟,口感也更好。如果没有时间浸泡的话,煮饭时就要多放水,因为糙米的糠层能吸水。所以没泡过的糙米和水的比例是1:3,泡过的糙米与水的比例为1:2。另外,用电压力锅煮成的糙米饭口感更好。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
2019-03-21 20:38
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等; 2.糙米能治疗贫血; 3.糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用; 4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能; 5.糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡; 6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
2015-12-14 05:20
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,没有问题,而且糙米能提供人体内所需的矿物质,如:锌、铁、镁、磷等,还有蛋白质、叶酸和多种维生素,糙米还含有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质被人体吸收和对肠胃的刺激,有效避免肠胃炎的发生,还可以润肠通便.这里还特别给你说一点,糙米中的叶酸可以防止胎儿的神经系统畸形,经常食用点糙米还会使你以后的宝宝更聪明些,所以说是只有益没有弊了.
2015-12-14 03:52
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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没有问题,而且糙米能提供人体内所需的矿物质,如:锌、铁、镁、磷等,还有蛋白质、叶酸和多种维生素,糙米还含有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质被人体吸收和对肠胃的刺激,有效避免肠胃炎的发生,还可以润肠通便.这里还特别给你说一点,糙米中的叶酸可以防止胎儿的神经系统畸形,经常食用点糙米还会使你以后的宝宝更聪明些,所以说是只有益没有弊了.赞同8|评论
2015-12-13 18:53
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等; 2.糙米能治疗贫血; 3.糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用; 4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能; 5.糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡;
2015-12-13 17:27
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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没有问题,而且糙米能提供人体内所需的矿物质,如:锌、铁、镁、磷等,还有蛋白质、叶酸和多种维生素,糙米还含有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质被人体吸收和对肠胃的刺激,有效避免肠胃炎的发生,还可以润肠通便.这里还特别给你说一点,糙米中的叶酸可以防止胎儿的神经系统畸形,经常食用点糙米还会使你以后的宝宝更聪明些,所以说是只有益没有弊了
2015-12-13 15:05
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