左胸骨头按压疼痛且不按难受持续近半年，可能是肋软骨炎、胸膜炎、心肌缺血、胸部外伤、肺部疾病等原因引起。 1.肋软骨炎：是肋软骨的无菌性炎症，常因劳累、病毒感染等诱发。表现为胸部疼痛，按压时加重。治疗以休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等为主。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜可致胸痛。除疼痛外，还可能有咳嗽、发热等症状。治疗需根据病因，如抗感染用头孢呋辛、左氧氟沙星等。 3.心肌缺血：心脏供血不足可出现胸部不适，疼痛有时可放射至左胸。需完善心电图等检查，治疗常用药物有硝酸酯类如硝酸甘油，以及阿司匹林等。 4.胸部外伤：如撞击、拉伤等，会导致胸部骨头及周围组织损伤。应注意休息，疼痛明显可服用止痛药物如塞来昔布。 5.肺部疾病：肺炎、肺结核等肺部病变累及胸膜时可引起胸痛。治疗因病而异，肺炎用抗生素如阿莫西林，肺结核需抗结核治疗。 左胸骨头疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断，以便进行针对性治疗。

您好,从您的描述看,什么征兆也没有,就是简单的压疼,也可能不是骨头的问题,是骨头外部的骨膜神经痛,建议吃一点止痛药,同时保证饮食健康,补充维生素.如果疼的时间很长了,我建议您还是直接到正规医院向医生咨询一下,进行一个钙离子测定等检查,以明确诊断.祝您身体健康!

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心。