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脖子上的细纹如何消除?

脖子上的细纹如何消除?曾经的治疗情况和效果:脖子上的细纹如何消除?

  • 回答1

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    健康指导:你好,建议你还是需要慢慢的调养,平时要多吃新鲜水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,保持均衡的营养。还要多喝水;同时多参加各种运动锻炼,多跑跑步等,增强体质;还要多注意休息,要保证充足的睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

    2015-12-13 10:02
  • 回答2

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    健康指导:你好,要想消除脖子上的细纹,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩,就是将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。另外,记得每天使用颈霜,能使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的,加速新陈代谢,塑造颈部线条。

    2015-12-13 11:05
  • 回答3

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    健康指导:脖子上的细纹建议增加运动调节饮食调整生活规律,如快走慢跑等,才能尽快回复正常。同时建议饮食平时宜清淡易消化,结构搭配合理,食物做到移样化,多吃含维生素B、钙,不饱和脂肪酸、糖类、锌,硒等丰富食物。 不宜吃高脂肪食品;减少动物性脂肪的摄入.;减少刺激物的摄入;少食油炸、蛋糕;

    2015-12-13 11:11
  • 回答4

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    健康指导:你好,建议在做面部护理的时候做好脖子的护理。其次,运动可以有效地控制皱纹的出现,具体做法是坐直上身,头上仰看天花板,嘴一张一合交替运动,嘴合的时间稍长一些,让脖子产生酸痛感,如此运动每次10分钟,一天两次,应该有效。

    2015-12-13 19:51
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    您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

    2015-12-13 19:59
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