三年前开始早泄,性生活约三分钟,如何改善?
大家好,我是从三年前就开始有的早泄了,现在和爱人过性生活的时候时间大概只有三分钟左右而已。由于放不下面子所以一直没有去医院治疗过。
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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早泄是常见的男性性功能障碍,其发生可能与心理因素、生理因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等有关。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能导致早泄。患者应学会调节情绪,通过冥想、深呼吸等方式放松。 2.生理因素:阴茎头敏感度高是常见原因之一。可通过使用安全套、局部涂抹麻醉剂等降低敏感度。 3.生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会影响性功能。保持规律作息、戒烟限酒有助于改善。 4.疾病因素:前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引发早泄。需要积极治疗原发病。 5.年龄因素:随着年龄增长,性功能可能逐渐下降。适当锻炼、保持良好心态可延缓。 总之,早泄的治疗需要综合考虑多种因素。患者应放下心理负担,及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,保持良好的生活习惯和心态对于改善早泄也非常重要。
2025-01-13 21:51
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好!多吃韭菜,海产品,坚果类,含锌食物,都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜,是物中的*。还有黑豆,黑芝麻,黑木耳,牡蛎,狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶,也叫男人茶,是韭菜籽和枸杞的精华。我认为的话,少吃那些壮阳药。
2015-12-14 04:18
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