首页>即问即答 > 骨外科 > 孕妇补钙时...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

孕妇补钙时应避开哪些食物?

佝偻病和软骨病

病情描述(发病时间、主要症状等):孕妇补钙的食物克星是什么?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇补钙时,有些食物可能会影响钙的吸收,如富含草酸的食物、高盐食物、高脂肪食物、富含植酸的食物、含咖啡因的饮品等。 1.富含草酸的食物:草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙,影响钙的吸收。常见的富含草酸的食物有菠菜、苋菜、竹笋等。在食用时可先焯水,减少草酸含量。 2.高盐食物:摄入过多的盐会增加尿钙的排出。腌制食品、咸菜等都属于高盐食物,孕妇应尽量少吃。 3.高脂肪食物:脂肪分解的脂肪酸会与钙结合,影响钙的吸收。像油炸食品、肥肉等,要控制摄入量。 4.富含植酸的食物:植酸会与钙形成复合物,降低钙的利用率。例如糙米、全麦制品等,适当搭配食用。 5.含咖啡因的饮品:咖啡因会增加尿钙的排泄,如咖啡、浓茶等,孕妇应限量饮用。 孕妇在补钙期间,要注意饮食的合理搭配,尽量避免食用或减少上述影响钙吸收的食物,以保障自身和胎儿对钙的需求。

    2025-01-13 16:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    病情分析:菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜,在这些蔬菜中都含有大量的草酸,它会在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,从而影响钙的吸收。过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。孕妇的饮食应该要通过合理、科学的安排,对于辛辣、油腻、含草酸等食物都不能多吃,否则的话会影响到母婴的健康。

    2015-12-14 08:37
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

    2015-12-13 21:22
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是佝偻病和软骨病?   软骨病又叫骨软化症即骨矿化不足,本病是因体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。患者常有多汗、易激动、夜间睡眠差、鸡胸、方颅、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、驼背等。 查看全文»

贫血 皮肤瘙痒
推荐医生 更多»
  • 陈仲强

    主任医师 教授

    北京大学第三医院

    擅长:脊柱外科,尤其在颈椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形与创伤及滑脱的治 详情»

  • 董健

    主任医师 教授

    复旦大学附属中山医院

    擅长:骨科及脊柱外科疾病;尤其脊柱肿瘤、腰突症、颈椎病、腰椎滑脱、 详情»

  • 孙月华

    主任医师 教授

    上海市第九人民医院

    擅长:创伤外科、矫形外科、各种复杂的骨折及其后遗症的治疗、复杂疑难 详情»

推荐用药 更多»
盖诺真

疗效:<p>(1)佝偻病和软骨病。...

阿法迪三

疗效:<p>1佝偻病和软骨病。</...

专家咨询 更多>
许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

预约挂号
李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

预约挂号
李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>
成都风湿医院

成都风湿医院

专科医院

贵阳强直医院

贵阳强直医院

专科医院

郑州长江中医院

郑州长江中医院

专科医院