害羞尴尬激动时脸红是一种常见的生理反应，通常由情绪引起面部血管扩张所致。这可能与自主神经系统调节、心理因素、皮肤敏感性、遗传因素、激素水平等有关。 1.自主神经系统调节：当情绪变化时，自主神经系统会促使血管扩张，增加血液流量，导致脸红。这是一种正常的生理反应，一般无需药物干预，可通过心理调节和放松训练来改善。 2.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重脸红。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式来缓解。 3.皮肤敏感性：部分人皮肤较为敏感，轻微刺激就容易脸红。可使用温和的护肤品，避免刺激。 4.遗传因素：有些人天生容易脸红，可能与遗传有关。这种情况较难通过药物完全解决。 5.激素水平：体内激素的变化也可能影响血管的舒缩。 一般来说，这种因情绪引起的脸红不建议首先使用药物治疗。如果脸红严重影响生活，可在医生指导下尝试使用普萘洛尔、氯硝西泮、谷维素等药物，但务必遵医嘱用药。同时，要注意调整心态，增强自信。

害羞、尴尬和激动的时候，脸红是很正常的反应。脸红这种生理反应是不能去改变的，要改变的是你的思维方式和情绪控制能力。一个人会出现害羞、尴尬和激动是很正常的，每个人都会出现。但如果经常出现，而且已经自觉影响到了工作和生活，那么就偏离的正常范围，需要自己进行情绪和心理上的调节。如果自己无法调节，建议你可以去做一下心理咨询，根据自己的实际情况来进行适当的改变。

心理分析：这叫赤面恐怖症，属于社会恐怖症的一种，是因为紧张、害怕、不自信等造成植物神经兴奋，毛细血管扩张，而脸红，只能用心理治疗的方法来缓解或消除症状。心理指导：常用的心理治疗方法有，心理认知疗法、系统脱敏法、催眠疗法、暴露疗法等，通过改善情绪、改变认知来消除紧张情绪，自然脸也就不会红了。

是面部血管容易扩张的原因，也叫赤面恐惧症。剧烈活动、情绪紧张和兴奋时会面部发红可以多做自信心方面的训练，松弛训练等，多与别人交流沟通,让自己充满自信