不爱说话影响独立可能与性格内向、社交技能缺乏、心理因素、成长环境、缺乏自信等有关。 1. 性格内向：性格内向的人可能在社交中表现被动，需要逐渐尝试主动与人交流，多参加社交活动来改变。 2. 社交技能缺乏：不懂得如何开启和维持对话，可通过学习沟通技巧，如倾听、表达观点、提问等提升。 3. 心理因素：如焦虑、抑郁可能导致不爱说话，必要时寻求心理咨询或治疗。 4. 成长环境：不良的成长环境可能造成沟通障碍，需努力改变认知，创造积极的交流氛围。 5. 缺乏自信：对自己的能力和价值缺乏信心，可通过设定小目标并完成来增强自信。 总之，要认识到不爱说话影响独立并非不可改变，通过自身努力和必要的外界帮助，是能够逐渐改善的。

您好，根据您的提问，可以出去见见世面，看看外边的生活。但是由于年纪的原因，还是需要好好上学，多参加一些集体活动。每天多锻炼。