一家人都出现头痛想吐的症状，可能是环境因素、饮食问题、感染性疾病、神经血管性疾病、中毒等所致。 1. 环境因素：如室内装修污染，甲醛、苯等有害物质超标，会刺激呼吸道和神经系统，引起头痛、恶心。 2. 饮食问题：食用了不洁食物、变质食物，或集体食物中毒，可能导致胃肠道不适，进而引发头痛、想吐。 3. 感染性疾病：像流感、病毒性脑炎等，病毒侵袭身体，引起全身炎症反应，出现头痛、呕吐。 4. 神经血管性疾病：如高血压，血压升高时会影响脑部供血，导致头痛、恶心；偏头痛患者在发作时也常有此类症状。 5. 中毒：如一氧化碳中毒，在封闭环境中使用燃气设备，通风不良，可能造成中毒，引起头痛、呕吐。 总之，一家人同时出现头痛想吐的症状，需要引起重视。应尽快改善室内环境，注意饮食卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，你的不适可能是劳累或者睡眠不好导致的脑血管痉挛所致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况平时最好适度的休息，少食辛辣的食物，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。