你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，中医病因学认为多是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，中医学有脾困人则困之说。建议：根据你不同的症候会有不同的方剂治疗，建议去中医院找教授看看再做诊断治疗，，

您好，头蒙昏沉主要是由于您湿气重，脾阳虚清阳不升引起的。紧张与您肝气郁结有关。您可以适当吃点中药调理，药用藿香正气水、丹栀逍遥丸与香砂六君丸主要是疏肝化湿和胃，醒脾开窍升阳的。平时忌冷饮，可以常喝荷叶茶，辅助醒脑。坚持用一周看看。

根据你的描述，这种情况可能是神经衰弱我建议你可以服用健脑丸治疗调理看看，近期保证睡眠时间，避免熬夜，合理生活作息，清淡饮食

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复