练愈加不当，可能出现这种情况吗？
2015-12-13 09:55
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BR>半个月前，我开始练愈加，跟着在网上下的光碟练习，腿上陆续出现三块青肿，类似被撞。青肿面积不大，大概只有一般的扣子那么大，印象中我没有被撞过，所以怀疑是练愈加的原因，请问会有这种情况吗？
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好自己在家练习容易出现这种情况.还可能出现肌肉拉伤的问题(建议最好在教练指导后.在回家练习.这样比较安全.
2015-12-13 18:16
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：你好，练瑜伽不会导致这种情况的，考虑是你不小心撞到了，尤其是血小板少的人，容易出现这种情况的。建议你可以找个专业的瑜伽馆，在专业老师的知道下，进行练习，以免出现错误，不宜与身体健康。
2015-12-13 14:03
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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俞加的练习应该在老师的指导下来做，以免对身体造成伤害。
2015-12-13 12:20
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