饭后运动出汗过多，尤其是后腰部位，可能由多种因素导致，如生理性多汗、体质虚弱、内分泌失调、交感神经兴奋、某些疾病等。 1. 生理性多汗：人体在运动时，新陈代谢加快，产热增加，通过出汗来散热，这是正常的生理现象。但如果出汗量明显多于常人，可能与汗腺发达有关。 2. 体质虚弱：长期营养不良、缺乏锻炼等，导致身体虚弱，可能会出现多汗的情况。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，会使机体代谢亢进，产热增多，容易多汗。 4. 交感神经兴奋：交感神经兴奋时，汗腺分泌增加，导致出汗增多。 5. 某些疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现自主神经病变，引起多汗；一些慢性消耗性疾病，如结核病，也可能有多汗症状。 总之，如果饭后运动出汗过多的情况持续存在，且伴有其他不适症状，如心慌、手抖、消瘦、乏力等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

这位朋友你好：你的情况考虑是气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。1．1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

你好,你肺气虚,肾阴虚,冬天怕冷可以口服金归地黄丸,夏天怕热可以口服麦味地黄丸