长期社交障碍导致内心封闭可能由多种因素造成，如心理因素、社交技能缺乏、过往经历影响、性格特点、环境因素等。 1.心理因素：可能存在自卑、焦虑或恐惧等心理，导致在社交中过度担忧他人评价，从而封闭自己。例如，对自己的外貌、能力不自信，害怕被拒绝或嘲笑。 2.社交技能缺乏：不懂得如何开启和维持对话，不善于表达自己的想法和感受，难以理解他人的意图。 3.过往经历影响：像之前在学校放任自己不与人交往，形成习惯，进入社会后难以适应。 4.性格特点：本身性格内向、敏感，在社交中更容易感到紧张和不安。 5.环境因素：所处的社会环境竞争激烈、压力大，或者周围人的社交方式不适应，也会造成社交障碍。 要改善社交障碍导致的内心封闭，需要认识到问题所在，逐步调整心态，学习社交技能，勇敢地走出舒适区，多参加社交活动，相信自己能够逐渐克服困难，建立良好的人际关系。

这不是自闭症,只是对有些事情的看法有些淡然,以自我为中心了.对许多事情,譬如生死之类的事情理解比较透彻了!有自己的理解.没什么不好.但是现在的这种个性有会使人际关系不好也可能是受一些虚幻的东西的影响太大,回不到现实,也可能是自己的压力太大还是多接触接触各种个性的人,多沉下心来体会一下身边的一些琐碎的事物.建议你去郊外或者是农村去体验一段时间的生活也许你觉得没有这个必要,但是往往很多这些非常淳朴的小事能使一个人豁然开朗其实我的个性个你也差不多,也喜欢过自己的生活,每次朋友叫我出去我都拒绝了,很多时候干脆关上手机,聚会也觉得浪费时间......我想我们这一类个性的人通常在别人看来都是老实而带点高傲的,别人一般不会主动接近.这样下去也不是办法,难道真的在这个时候就把自己逼成“独家村”?我通常评价自己是一个很顺其自然,理性的人.在别人看来我便成了一个很神秘的人物.有时的做法还被别人视作“变态”有时想想我们这种个性确实很好笑.和别人就是不同.可是我觉得我们还是得改变,这样下去我们也许会被淘汰......所以,最近学会了笑,与别人交往的过程中微笑.我想这样会使我们改变的,也请你试试吧,多体会一下周围小事物的情感.

你好这其实是性格内向造成的，可以改变的，主要取决于自己，和人交往其实需要主动，也可以说，是让别人了解自己、认识自己、你不理别人，被人也无法和你沟通，其实你主动帮助别人、和别人交流，别人也会接纳你的。多读书,报纸,上网看咨询,了解现在各种新的消息和知识,以便和朋友聊天的时候有话题.慢慢的就会融入到别人中间去的。希望对你有所帮助

1.试着每天至少和一个身边的人聊天,从开始的5分钟逐渐增加到20分钟2.充分利用各种可以在众人面前发言的机会,争取每次都可以发言3.多读书,报纸,上网看咨询,了解现在各种新的消息和知识,以便和朋友聊天的时候有话题4.增加自己的兴趣,可以找到和自己兴趣相同的朋友5.多和外向的人在一起,看看他们平时是怎么和人相处的6.调整心态,让自己乐观,积极起来7.多参加一些活动,业余上些其他的课,可以认识更多的人加油哦!!!1

你好./心态问题.放松心情,OK!?1.试着每天至少和一个身边的人聊天,从开始的5分钟逐渐增加到20分钟2.充分利用各种可以在众人面前发言的机会,争取每次都可以发言3.多读书,报纸,上网看咨询,了解现在各种新的消息和知识,以便和朋友聊天的时候有话题4.增加自己的兴趣,可以找到和自己兴趣相同的朋友5.多和外向的人在一起,看看他们平时是怎么和人相处的6.调整心态,让自己乐观,积极起来7.多参加一些活动,业余上些其他的课,可以认识更多的人加油哦!!!1