近期出现早餐没食欲、小腿难受的情况，可能是肠胃功能紊乱、心理因素、缺乏营养、睡眠不佳、疾病影响等所致。 1.肠胃功能紊乱：肠胃蠕动异常，消化液分泌失调，影响食物的消化和吸收。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，避免油腻、辛辣食物来改善。 2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响食欲。要学会自我调节，适当运动、听音乐放松。 3.缺乏营养：某些维生素和矿物质缺乏，如维生素 B 族缺乏，会影响食欲。可补充复合维生素片。 4.睡眠不佳：睡眠质量差会影响身体机能，导致食欲下降。要保持规律作息，营造良好睡眠环境。 5.疾病影响：如胃炎、贫血等疾病也可能导致上述症状。需就医检查，明确诊断。 总之，出现这种情况需要综合考虑各种因素，必要时及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，促进身体恢复。

那就改变这个习惯就行了.早上没几个人有胃口的.

你好上述情况长期会造成胃病的可能

不吃早餐容易得胆结石,而且又容易发胖!不吃主食,只喝牛奶,奶中的营养不易吸收,在胃中只是短暂停留就去了肠子了~营养都流失了~~只吃饼干没什么营养~~还是正经的吃上顿早饭的好!

你好，早晨不吃早餐对身体的危害很大，如果长时间不吃早餐的话很容易引起胃肠部的疾病。人体的生理机能每天都是正常运行的，在7点到9点的时候胃部和小肠开始吸收营养，如果不吃早餐的话，身体就会缺乏足够的营养。胃部长时间没有食物的话会严重收缩，经常突然扩张和严重收缩的话胃部就容易产生疾病。如果偶尔的几天不吃早餐是不会有太大问题的，但不能天天不吃早餐。祝身体健康！