您好，春捂秋冻，表面上意思为在春夏交接季节，天气容易变化，要多穿些，俗称为捂。在秋冬交接季节，要少穿一些，以更好的抵抗冬天寒冷的温度。在医学上来讲，春天属于生发的季节，若是穿得太少，骤遇寒冷，则影响肝气的生发。秋天则属于闭藏的季节，若是穿得过多，则阳气不能很好的潜藏，不利于养生。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

春捂指：春天气温开始升高不要一下字减掉很多衣服。容易感冒着凉秋冻指：秋天天气变冷不要一下子穿很多衣服，要增强身体对寒冷的耐受

春捂，就是春天天气变幻无常，天气温度时高时低，所以这个时候不要随便减掉衣服，要穿厚一点。避免感冒秋冻，就是进入秋天，不要随意增加衣服，可以适当穿少一点，增加自己的抗冻能力。但是这些都是一些常识性说法，具体操作的话，还是根据自身的免疫力强度进行调解。同时，加强体育锻炼，增强身体免疫力。祝心情快乐

您好，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。”秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。有问题再联系祝好。

春捂秋冻是个卫生谚语。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。　　春捂　　“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

你好这句话是一句俗语，是说人的衣着的你好这种情况就是春天的天气变化比较大，所有不要着急换上太薄的衣服，以免感冒。而秋天不要着急穿很厚的衣物可以是身体逐渐适应冷的气候，增加身体的免疫力。当然还要根据自己的情况来觉得穿着的