生意米粉加白糖空腹干吃以及用苍耳泡酒精擦洗脸来祛痘的方法，没有科学依据，也不建议使用。祛痘应采取科学合理的方法，包括调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、药物治疗、物理治疗等。 1. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于维持内分泌平衡，减少痘痘产生。 2. 注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁。 3. 合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4. 药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果痘痘较严重，还可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等，但需遵医嘱使用。 5. 物理治疗：如红蓝光治疗、光子嫩肤等，有助于减轻炎症，促进皮肤修复。 祛痘需要综合多种方法，且要耐心坚持。同时，不建议使用没有科学依据的偏方，以免对皮肤造成不良影响。如果痘痘问题严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

在这特别提醒您，出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌。青春痘只要经过合理的治疗是很快可以治愈的，每个人的肤质跟病情都有所不同，建议到医院检查一下，针对自身情况进行治疗。青春痘的治疗一般可以内服外用结合效果是最好的，可以用中药进行调理。沈阳的患者更多的问题你可以点击左侧免费在线咨询我，我将给您更详细解答。祝你早日康复。

你好！青春痘又叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种炎症性皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛囊皮脂腺增生，促进皮脂腺分泌更多油脂。毛囊内皮脂腺堆积使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为青春痘：寻常性痤疮聚合性痤疮暴发性痤疮坏死性痤疮药物性痤疮职业性痤疮等，痘痘没有处理好，皮肤会导致毛孔粗大、粉刺、黑头、痘印、痘坑之类，给予你的建议是可以及时到医院确诊。是可以采取物理治疗、结合中药调理的，保持皮肤的清洁干燥，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物，所以请到正规的皮肤病专科医院咨询下。方便的话也可以到湖南长沙鸿业皮肤病专科医院来找我帮您看下，希望我的回答对您有所帮助

祛痘注意事项：1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸

禁止使用医用酒精，即浓度为75%的酒精擦洗面部。（酒精对人的皮肤会产生一定程度的损害。在众多美容院中是禁止用酒精擦脸的。）　　可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！　　也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。　　可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。（特别是硫磺皂洗背包痤疮十分有效）在选择的时候尽量选择大牌子的香皂。或外用螨速清治疗。