晚上睡觉时膝盖、大胯骨和腰感到疲惫且早上起来仍不解乏，可能是由过度劳累、肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松等原因引起。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，导致身体肌肉疲劳。应注意休息，避免过度活动，适当按摩放松。 2.肌肉劳损：长期不良姿势或运动损伤，使肌肉、筋膜等软组织受损。可通过热敷、理疗等缓解。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢的不适。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致关节疼痛、乏力。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 5.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降。要补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、骨密度检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，一般会引起睡眠不要、乏力、颜面部痘痘和痘印、痤疮等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多饮水，建议你服用阿莫西林胶囊和清开灵颗粒预防感染，服用谷维素片促进睡眠，放松心情，用庆大针剂加黄体酮针剂加螺内酯针剂加地米针剂各三支加雪花膏一瓶混匀外涂痘痘效果佳，不要吃辛辣食物很重要，祝你早日康复

您好。你所说的情况主要就是晚上休息不好造成的、分析来看属于神经衰弱引起的针对于您目前的情况我建议服用安神补脑液·谷维素·刺五加进行调理治疗效果很好的。平时在饮食方面宜清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣生冷刺激性食物、还要加强运动锻炼增强身体的体质

你的情况，一般的主要原因考虑是气虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，口服益气养血口服液、黄芪口服液之类的药物，对症治疗。

早上出现睡觉不解乏的表现，腰酸背痛状态。这需要考虑是身体疲乏，如肾虚状态，或者腰部椎骨错位，肌腱损伤等所致。首先看是否睡醒，睡醒后，如果感觉还想睡，需要考虑是体力下降。而只是局部疼痛等症状。需要考虑是局部损伤引起的。