夜晚眼疲劳干涩，白天飞蚊症，如何应对？
2025-01-13 11:45
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：主要症状:夜晚眼睛疲劳，干涩，白天有飞蚊症发病时间:3-4个月化验检查结果:无曾经治疗情况和效果：无
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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夜晚眼睛疲劳干涩、白天有飞蚊症可能由多种因素引起，如用眼习惯不良、眼部疾病、全身性疾病、年龄增长、环境因素等。 1.用眼习惯不良：长时间盯着电子屏幕、阅读时距离不当等，会导致眼睛疲劳干涩和飞蚊症。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）远的地方，保持 20 秒以上。 2.眼部疾病：如干眼症、玻璃体混浊等。干眼症可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解；玻璃体混浊严重时可能需手术治疗。 3.全身性疾病：糖尿病、高血压等可能影响眼部健康。控制好基础病，定期进行眼部检查。 4.年龄增长：随着年龄增加，眼部结构和功能会发生变化。可补充富含维生素 A、C、E 的食物。 5.环境因素：干燥、多风、污染的环境会加重眼部不适。注意保持环境湿润，外出可佩戴护目镜。 出现眼部不适症状应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-01-14 04:07
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