平衡?
我是癌症患者,现在正在康复期,也知道现在对我来说有多么的重要,可惜我生病的时候不对,今年刚刚31岁,正在事业的初期,也有外债,老公也不是特别有能力的人,所以我现在时常处在焦虑和抑郁中,像我这样的情况我应该怎样平衡自己呢?
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,最好保持乐观,想像一下自己还要好好活下去和老公一起支撑这个家.
2015-12-13 13:19
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这种情况应该是无法弥补的,但是与这方面的关系应该不大,主要是先天发育的问题.
2015-12-14 01:23
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!我认为是中医认为平衡是阴阳平衡,阴平阳秘,气血平衡等,饮食、情绪等都要进行调整的。1.建议你可以从饮食上、生活上或作息时间上进行调整。2.饮食上荤素搭配、劳逸结合,就可以达到自己平衡。
2015-12-14 01:52
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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可以,现在小孩子年龄还很小,建议多读些逆向思维的书,还要注意饮食的营养化,注意三餐要定时定量,保持充足的质量睡眠,多锻炼身体,增加脑细胞的活性.
2015-12-14 12:09
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