月经期间小腹痛、颜色深、有血块、平时腰凉，但月经周期正常，这种情况可能是宫寒引起的，但也可能是其他原因，如血瘀、气血不足、妇科炎症、内分泌失调等。 1. 血瘀：气血运行不畅，导致经血在宫腔内淤积，形成血块，引起腹痛。可通过活血化瘀的方法调理，如服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等。 2. 气血不足：身体气血虚弱，经血化生无源，运行无力，也会出现上述症状。可补充气血，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。 3. 妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能导致月经异常和腹痛。需进行抗感染治疗，常用药物有头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响月经。需调整生活方式，必要时在医生指导下使用激素类药物。 5. 宫寒：多因贪凉、保暖不当等导致。除了上述症状，还可能有手脚冰凉等表现。艾附暖宫丸有一定的调理作用，但需在医生指导下使用。 出现月经异常的情况，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意经期保暖，避免食用生冷食物。

你好，你的情况考虑是正常的现象。就不要用药物了以免引起月经不调，只在饮食上注意就可以了，比如经期喝些红糖姜水，注意保暖，