健康指导：你好:根据你的描述是不是内分泌失调，所以建议你检查一下内分泌是否正常。還有就是平时养成良好的饮食习惯多吃蔬菜水果等清淡食物少吃酸辣肥腻等刺激性食物，每天不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动来消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

你好，我建议你这种情况呢，改善便秘是最关键的。平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是韭菜和芹菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律对于缓解便秘的问题是非常有帮助的啊。

你好，根据您的描述，你的情况干荷叶枚玫瑰花泡茶对于改啥你的肤色偏黄，同时肝郁气滞，有气滞血瘀的情况都会有所帮助的但是对于红血丝没有明显的改善的作用，你的情况主要是饮食不当，另外加点内分泌失调，所以你还是需要正规的中医调理一下，以上你说的办法只能是一个缓解的作用

一般来说，荷叶具有降低血脂和利尿的作用，可以用于减肥和降脂；玫瑰有疏肝解郁的效果，具有一定的改变肤色、祛斑作用。如果想减肥和改善皮肤可以喝这两种茶，但疗效却因人而异，并且要坚持服用，至少坚持约半年左右，您要有这样的心里准备。如果想较为快速的改善，可以适当选择中药或针灸。