糖尿病患者出现夜尿频繁且尿痛的情况，需要注意饮食、运动、血糖监测、预防感染、定期检查等。 1.饮食：控制总热量，均衡饮食。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，根据血糖值调整治疗方案。 4.预防感染：注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防止泌尿系统感染。 5.定期检查：包括肾功能、尿常规、尿微量白蛋白等，及时发现并发症。 6.药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，控制血糖水平。 7.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖控制。 总之，糖尿病患者要综合管理，注意各方面的细节，才能更好地控制病情，减少并发症的发生。

您好！糖尿病要注意饮食、运动、监测、服药和用胰岛素等五个方面的事。要禁吃纯的糖，要按每日总热量按比例吃东西。建议到当地医院内分泌科找医师给您计算。祝一切都好！

糖尿病患者注意事项：　　1、控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食：粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)，苦瓜也是很好的;　　2、坚持锻炼，增大消耗，保持合适体重，避免脂肪转化为葡萄糖，减轻胰腺的负担;　　3、定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。