神经衰弱如何有效治疗
成都治疗神经衰弱哪种方法好感觉自己脑子有点不舒服,晚上的时候为了复习,就喝了点咖啡,结果那一晚上都没睡着,更糟的是从那以后,就开始睡眠困难了,调整了几天,虽然睡着了,但是睡眠很浅,易惊醒,就像一夜没睡一样。现在感觉自己脑子迟钝了,上课不能集中,思考困难,多看一会书就感觉精力不足。想得到怎样的帮助:神经衰弱该怎样治疗?
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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神经衰弱是一种常见的神经官能症,可能由长期精神紧张、压力过大、不良生活习惯等引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、中医治疗等。 1.心理治疗:通过心理咨询、认知行为疗法等,帮助患者调整心态,减轻心理压力,改善不良情绪。 2.药物治疗:常用药物有谷维素,能调节神经功能;维生素 B1,有助于维持神经系统正常功能;安神补脑液,有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。但药物使用需遵医嘱。 3.生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜;适当运动,如散步、瑜伽等;合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物。 4.物理治疗:如经颅磁刺激治疗,可改善大脑神经功能。 5.中医治疗:包括针灸、推拿等,能疏通经络,调和气血。 神经衰弱的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,并保持良好的心态。同时,建议前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊,以便获得更专业的治疗建议。
2025-01-13 13:34
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,神经衰弱的治疗应采用心理治疗为主,神经衰弱的人会时常头痛、而且痛的部位不固定。并且有睡眠障碍,到晚上睡觉的时候就入睡困难,时常早醒,或半夜醒后就再也不能入睡,睡着了经常做恶梦。神经衰弱了,建议学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。同时结合中西药物、催眠、放松、音乐等疗法可以达到确切的效果。
2015-12-14 12:18
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,根据你的描述可以考虑为神经衰弱,神经衰弱是一种功能性的疾病,与心理、情绪等因素有比较大的关系存在。要明确导致脑供血不足的病因,针对病因进行治疗。贫血低血压可以使用阿胶浆和生脉饮治疗。另外肾虚要明确是肾阴虚还是肾阳虚再进行药物治疗,可以到中医科就诊进行辨证治疗。低血糖建议平时注意饮食营养,可以适量多吃甜食,避免饥饿。
2015-12-14 03:46
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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神经衰弱是以精神易兴奋与易疲劳为主的神经症性障碍,常伴有情绪烦恼和心理症状。神经衰弱患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,爱胡思乱想,注意力不能集中,工作效率显着减退,常感到精力不足,易疲劳,大多数患者还常常伴有情绪方面的问题如容易烦恼,乱发脾气等。这些通常是由于工作及生活压力过大,长期心理压抑及不规律的生活习惯造成。1、树立信心,鼓足勇气,直面问题。恐惧、漠视或回避问题只能使问题越积越多,趋于恶化。而相信事在人为、“困”则思变,就有希望解决问题。2、学会休息,做到张弛有节。不会休息,就不会工作。持续的劳累与紧张不仅会使大脑皮层的兴奋水平下降,从而降低学习效率,也可能导致各种各样的躯体不适,而后者又会作用于后者,彼此相互作用,形成恶性循环。因此,工作中的有效放松极为必要。
2015-12-14 02:43
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