6 个月宝宝睡眠出现变化，白天睡眠时间短，晚上醒得早，可能是环境因素、睡眠习惯、生理需求、身体不适、生物钟紊乱等原因造成的。 1.环境因素：宝宝睡眠环境的温度、湿度不适宜，或者周围噪音较大，都可能影响睡眠质量。要保持房间温度在 22 - 26 摄氏度，湿度 50% - 60%，减少噪音干扰。 2.睡眠习惯：抱着睡时间长，可能是习惯了被怀抱的安全感。应逐渐培养宝宝独立入睡的习惯。 3.生理需求：宝宝可能饿了或渴了。睡前要保证宝宝吃饱，但也不能过饱。 4.身体不适：比如长牙、肠胃不适等。若长牙，可提供咬牙胶缓解不适；肠胃不适需注意饮食清淡易消化。 5.生物钟紊乱：宝宝的生物钟可能受到白天活动量、光照等影响。白天可适当增加活动量，接受充足的自然光照。 宝宝睡眠问题需要家长耐心观察和调整，如果调整后仍无改善，建议及时就医，排除潜在的健康问题。

孩子出现哭闹或睡不踏实，需要找出原因，观察肛门周围是否有红肿，是否有口臭流涎现象。原因可能是口腔感染，如鹅口疮、口腔炎等。如果没有这些表现那要考虑是缺钙所致了。给孩子补点钙就好