去海边晒伤后脱皮，需要注意皮肤护理、避免刺激、促进修复、预防感染、注意饮食等。 1.皮肤护理：使用温和的清洁产品清洁皮肤，避免用力揉搓。然后涂抹保湿乳液或霜，如维生素 E 乳、尿素软膏等，以保持皮肤湿润。 2.避免刺激：避免再次暴露在阳光下，外出时做好防晒措施，如戴宽边帽子、使用遮阳伞、涂抹防晒霜等。同时，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 3.促进修复：可使用具有修复作用的产品，如重组人表皮生长因子凝胶，有助于促进皮肤细胞的再生和修复。 4.预防感染：如果脱皮部位出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医，医生可能会开具抗生素类药物，如莫匹罗星软膏。 5.注意饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素 C 和维生素 E，有助于皮肤的恢复。 晒伤脱皮后需要耐心护理皮肤，让其逐渐恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

日光性皮炎，口服开瑞坦，外用炉甘石洗剂，尤卓尔软膏即可，注意不要在强光下暴晒,可以用遮阳伞或帽,用防晒霜.禁食辛辣刺激事物.祝你早日康复!