年轻人肥胖致高血压能否不服药靠调理?
年轻人肥胖引起的高血压可以不用服药吗??请问医生如果肥胖引起的高血压严格控制饮食,坚持锻炼身体可以不用服药吗,血压高时150/100,时高时低不稳定。。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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年轻人因肥胖引起的高血压,是否可以不服药而通过严格控制饮食和坚持锻炼来控制血压,不能一概而论,取决于多种因素,如血压水平、肥胖程度、有无其他疾病、生活方式改变的效果、遗传因素等。 1. 血压水平:如果血压只是轻度升高,如收缩压在 150mmHg 左右,舒张压在 100mmHg 左右,且通过生活方式调整能有效控制,可能暂时不用服药。但如果血压持续升高,或伴有头晕、头痛等症状,可能需要药物治疗。 2. 肥胖程度:肥胖越严重,对血压的影响可能越大。减轻体重对于控制血压至关重要。 3. 有无其他疾病:若同时存在糖尿病、高血脂、冠心病等疾病,血压控制要求会更严格,可能需要药物辅助。 4. 生活方式改变的效果:严格控制饮食,减少钠盐、脂肪摄入,增加蔬果摄入,坚持规律运动,如每周至少 150 分钟中等强度有氧运动,如果能有效降低血压,可暂不服药。 5. 遗传因素:有高血压家族史的年轻人,血压可能更难控制,可能需要药物干预。 总之,年轻人肥胖引起的高血压是否需要服药,应综合考虑多种因素。建议先积极改善生活方式,同时密切监测血压,根据血压变化和身体状况,在医生的指导下决定是否用药。
2025-01-14 01:25
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