伤食泄泻是一种常见的消化系统疾病，多因饮食不当，导致脾胃受损，引起腹泻。其成因包括饮食过量、食物不洁、食物难以消化、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等。 1. 饮食过量：一次性摄入过多食物，超出脾胃消化能力，食物积滞胃肠，引发泄泻。 2. 食物不洁：食用被细菌、病毒等污染的食物，导致胃肠道炎症，出现腹泻症状。 3. 食物难以消化：如大量进食油腻、高蛋白、高糖等食物，胃肠难以消化吸收。 4. 脾胃虚弱：本身脾胃功能较差，稍不注意饮食就容易伤食而泄泻。 5. 胃肠功能紊乱：长期的不良饮食习惯、精神压力等因素，使胃肠功能失调，容易出现伤食泄泻。 总之，伤食泄泻是多种因素综合作用的结果。日常生活中要注意饮食规律、卫生，避免暴饮暴食和食用不易消化的食物。一旦出现伤食泄泻，症状较轻时可通过调整饮食缓解，若症状严重应及时就医。治疗上可选用保和丸、枳实导滞丸、健胃消食片等药物，但需遵医嘱。

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你好，很高兴为你解答。很多时候有的人一时贪吃吃坏肚子就导致了腹泻。这也就叫做伤食泄泻。因此建议饮食要有规律，不要吃太多或者太少。