12 岁身高 139CM 低于预期，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女仍可能因其他因素影响身高。 2.营养：均衡饮食对身高发育至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑有疾病，应及时就医检查。 总之，要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯，如有必要，及时就医检查，以促进身高的正常增长。

你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。

你好，男孩子的身高的成长有两个阶段会长的比较快。一个是3—6岁，一个是青春期。你现在马上步入青春期了，也是男孩子发育的黄金时期。建议：多运动、多吃一些瘦肉，少吃肥肉，蔬菜水果要充足，要及时补充钙质。少玩电脑，多踢球等运动才能使自己的个子长高。