大约10％的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。

这样吃没用，甚至有害。生鸡蛋是有很多细菌，以及寄生虫的，你这样很容易感染。再有就是，鸡蛋无论生还是熟，人体吸收下去的东西都是那些，所以没有说生鸡蛋就有多点营养。所以不要这样吃

不主张吃生鸡蛋的，因为生鸡蛋会有细菌。以后不要吃生鸡蛋了，早餐吃鸡蛋是好的，你可以多煮一些鸡蛋或者是茶叶蛋，每天早上一热就可以了。

吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋.

生吃鸡蛋不仅不卫生，还很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染，易发生消化系统疾病，生蛋清中含有机生物素蛋白和抗胰蛋白酶，它们妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收。你好，建议不要吃生鸡蛋，鸡蛋是一种营养非常丰富常用食品，吃法很多，就营养的吸收和消化率来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。（注：正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。）以上是对“吃生鸡蛋好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！