大腿酸软无力，走路多、泡热水脚易遗精，偶有腰部酸痛，可能与肾虚、劳累、神经调节异常、生殖系统疾病、腰椎问题等有关。 1. 肾虚：中医认为肾主骨生髓，肾虚可导致腰膝酸软、遗精等。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。 2. 劳累：过度行走使腿部肌肉疲劳，影响身体机能。应注意休息，避免长时间高强度活动。 3. 神经调节异常：神经系统功能紊乱可能影响腿部感觉和生殖系统功能。可通过调整作息、缓解压力改善。 4. 生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等，炎症刺激可能引发相关症状。需进行相关检查，明确诊断后使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5. 腰椎问题：腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致下肢酸软无力和腰部不适。可通过物理治疗、牵引等缓解，严重时可能需手术。 出现这些症状应引起重视，综合调理。保持良好的生活习惯，避免劳累和不良刺激。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

慢性疲劳综合症吧,注意休息,补充营养,可以适当补充安利的蛋白粉,具有抗疲劳的作用

好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.

你好，主要考虑阴虚火旺引起，建议可以先用知柏地黄丸，治疗遗精。

可能是缺钙,建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.