夏天脸上出现晒斑，成因复杂，包括紫外线损伤、皮肤代谢异常、内分泌失调、遗传因素、炎症后色素沉着等。朵肤祛斑胶囊不一定能有效祛斑。 1. 紫外线损伤：夏季紫外线强烈，皮肤长时间暴露易损伤，导致黑素细胞活跃，产生晒斑。应注意防晒，使用遮阳伞、遮阳帽和防晒霜。 2. 皮肤代谢异常：皮肤新陈代谢缓慢，黑色素不能及时排出，堆积形成斑。可通过保持充足睡眠、适当运动促进代谢。 3. 内分泌失调：如激素水平变化，可能引发晒斑。要保持良好的生活习惯，均衡饮食，调节情绪。 4. 遗传因素：部分人因遗传易长斑。这种情况较难改变，但可通过医美手段改善。 5. 炎症后色素沉着：皮肤炎症后可能留下色素沉着。需及时治疗炎症，避免刺激。 总之，去除晒斑需要综合考虑多种因素，采取多种措施。不建议盲目使用朵肤祛斑胶囊，可先就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，如外用氢醌乳膏、维 A 酸乳膏等，也可考虑激光治疗。

冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。出门时要做好防晒，现在最恰当的方法当然还是用斑清净，现在很多人用，去得彻.底。慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质。